嘴馋又怕胖的人，下午茶喝点什么好？

每天上班忙碌又紧张，精力消耗大，一到下午4、5点就开始感觉饿。嘴痒痒的，总想吃点什么，可又担心发胖。今天就给大家推荐一些低脂肪、低热量，又富含高钙、高蛋白的美味饮品。让你保持苗条身姿的同时，又能解解馋。

0动物脂肪豆乳类

会长肉肉一定要严格控制脂肪的摄入含量。在饮品中伊利植选豆乳没有一丁点的动物脂肪，简直是吃货们的福音。现在豆乳类产品越来越流行，不论是豆乳火锅、豆乳盒子，还是植选豆乳。既然是下午茶，需要讲究方便快捷，当然莫过于伊利植选豆乳啦。

产品推荐：伊利植选浓香豆乳黑芝麻黑豆味

优选天然生态的非转基因大豆，精心的烘焙之后加入黑芝麻和黑豆，让醇正的豆香与黑芝麻、黑豆的香味巧妙融合，体验到全新的浓厚口感。经过细细研磨的豆乳，没有一点豆渣，喝起来口感更加顺滑。即使是爱挑剔的吃货，也能一秒被俘获。一口喝下去，满满的都是植物蛋白和高钙营养，没有任何动物脂肪，只留美味和营养，越喝越健康。

低脂牛奶类

喝牛奶的好处不用多说啦。不仅喝出细腻嫩滑的好皮肤，牛奶还富含优质蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素D、钙等，让美貌与营养兼收。因为要控制体脂，所以建议选择低脂肪的高钙牛奶。既有助于骨骼健康，又不用担心长肉。

产品推荐： 伊利 无菌砖高钙低脂奶

精选内蒙古优质奶源，让你感受到草原上新鲜牛奶的美味。一口喝下去，不仅有浓浓的纯牛奶的鲜香，还仿佛置身于大草原间，仿佛喝到刚刚从农场里挤出来的新鲜牛奶。富含高钙的同时，里面还特别添加了维生素D，促进人体对钙物质的有效吸收。而且，还贴心的减去脂肪，不用担心摄入过高热量，让好身材，轻松喝出来。

燕麦饮品类

现在的生活水平越来越好，吃的东西也越来越精细。其实，这样反而降低了我们肠胃的蠕动能力，有时候来一点粗粮，让你的肠胃“动”起来，更有助于消化哦。比如谷物、燕麦片之类的饮品，是不错的选择哦。

产品推荐：谷粒多早餐颗粒燕麦牛奶

饿了的时候，当然需要一点扛饿充饥的下午茶啦。伊利谷粒多精选澳洲阳光燕麦，搭配醇正的香浓牛奶，每一口喝下去都能咀嚼到触感分明的优质燕麦。燕麦与醇正牛奶的混搭，既补充了更多的膳食纤维，又有牛奶丝滑的口感，每天下午饿了来一盒，唤起身心满满的正能量。

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