爱吃甜点又怕胖？下午茶试试这个！

说到下午茶，甜点是必备的。但是对于想要减肥瘦身的妹子来说，只能望而却步，一块芝士蛋糕的热量太高了，想都不敢想，但是好想吃点甜食啊？

吃不了蛋糕可以试试酸奶啊，酸奶可以说是减肥瘦身的利器，是每个妹子减肥期间都会选择的一种饮品。如果在其中加入适量红糖，一方面对于女生来说可以补血，另一方面可以加速脂肪的燃烧，从而达到瘦身的效果，据说在其中再加入一些碎核桃仁，会有一种巧克力的味道，想吃巧克力了不妨尝试一下！

不仅如此，酸奶还可以在用来做水果沙拉，拿一个苹果切成小块，再加一些蜂蜜，倒入酸奶搅拌均匀就可以了。苹果中含有的营养成分，可以有效的舒缓心情、减轻压力，最适合工作压力大的上班族啦！

作为原材料的酸奶选料可不能马虎！因为一罐好的酸奶和不好的酸奶做出的东西，无论是从味道还是口感都有着天壤之别，满满一大箱，经常备在家里，下班回家后又累又饿，来一罐酸奶“绑架你的味蕾”每一口都是幸福的味道。

工作的压力需要美食来调节，轻松的下午茶时光可以让你忙里偷一会儿闲，暂时忘记所有工作上的事情，在这一刻静静的享受美食带给我们的乐趣和这美好的时光！

声明：内容来自网名OR作者"京津有味"所写,版权归原网名OR作者所有，如有侵权、虚假信息、错误或任何问题，请及时联系我们，将在第一时间删除或更正。投搞点击