女人夏天就要美美的喝杯花茶给你感觉

女人夏天就要美美的，久坐办公室的妹子们，最喜欢喝的就是养生花茶了。贩卖机的饮料糖分多多，容易长胖。速溶咖啡喝多了也不好，比起白开水，花茶排毒养生，而且颜值还挺高呢，抓一把干花冲一杯，清香缓缓袭来，喝杯花茶给你感觉。

玫瑰花号称“花中皇后”、“花茶女王”，如《食物本草》说：玫瑰花有“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”之功效。能疏肝理气、活血化瘀、通经活络、美容养颜。

玫瑰花茶一般以干燥花苞冲泡而成，汤色呈现温暖的金粉色，滋味爽滑微苦，香气甜美浓郁，诸多研究显示，这种气味属于荷尔蒙多巴胺，能使人快乐，抚平沮丧、哀伤甚至憎恨等各类负面情绪，随之产生一系列积极正面的感受，适宜工作疲乏或抑郁时喝一杯。

玫瑰茄又名洛神花，来自于热带及亚热带地区，色泽鲜红艳丽，被称为植物界的“红宝石”，这种如红宝石般的色泽在泡茶后依然璀璨夺目，让人垂涎欲滴，闻之暗香浮动，喝起来口感酸酸甜甜，回味悠长。这种酸能让人胃口大开、精神振奋，不论冷热都很好喝。

在热带旅游胜地牙买加岛上，最著名的饮品“牙买加茶”就是洛神花茶。经常饮用能改善皮肤粗糙晦暗的状况，让肤色白净细腻，浆汁呈弱碱性，能平衡体内酸碱值，消除身体疲倦，益于身体健康，延缓衰老。

柠檬片VC含量极为丰富，俗称女人的水果，能防止黑色素的生成与沉积，是夏日美白的佳品；还能锁住水分，使冬天肌肤不再干燥。

柠檬在中医中，有另一个名字，叫宜母子、梦子。《食物考》里说：“浆饮渴廖，能辟暑。孕妇宜食，能安胎”。有健胃整肠、安定心神、安胎、美白祛斑，适用于胎动不安、失眠、感冒、消化不良等症状。

桂花的珍不光表现为寓意深刻，更在于其祛病养生的功效，《本草纲目》中记载桂花“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子”。与绿茶一起冲泡，茶汤金黄而明亮，滋味甘甜醇爽，有美白、润肠通便、排出体内毒素的作用，能滋润皮肤，增加皮肤弹性，可改善皮肤干燥的情况，自古以来就是女性美容养颜的佳品。

茉莉花每年暮春初夏开花，有单瓣、重瓣、单叶、复叶之分。花色有红白两种，以白花为主，广西横县的茉莉花产量和质量都居全国之首。

茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。“自是天上冰雪种，占尽人间富贵香，不烦鼻观偷馥郁，能使心地俱清凉”，道尽了人们对茉莉花喜爱。现代研究表明，茉莉花能安定神经、安抚头痛、滋润肌肤、美容养颜，对月经失调有相当疗效，还可保健胃部、治疗腹痛、结膜炎等症。

《本草纲目》记载：“大麦有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦芽中含“消化酵素”、维生素等，适于小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振，此外，经过炒制的大麦茶含有人体所需19种以上的氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。

在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，含糖饮料的需求一直在下降，大麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品。另一方面现代人越来越追求食物的营养价值，大麦茶经由炒制冲泡，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还有助消化、减肥的作用。所以大麦茶开始受宠，许多韩国家庭都以其代替饮用水，成为女生维持好身材的健康套餐中的一员。

洋甘菊原产于欧洲，自古就被视为“神花”，以镇定、安眠、清凉的作用著称，国外的美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，使客人精神放松；埃及人推崇其为所有花草之首，用来祭祀献给太阳。

洋甘菊精油是非常流行的保健和药物制品，但目前能用于美容界的只有三类品种：德国洋甘菊、罗马洋甘菊、摩洛哥洋甘菊，德国甘比罗马甘菊在外形和功效上都更胜一筹，叶片有苹果甜味，而摩洛哥洋甘菊不是菊科植物，但是它的香味和罗马洋甘菊非常接近，而且具有抗炎症的效果，因此也被应用在护肤品中。

枸杞，具有扶正固体、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的功效，对血虚肾亏的中老年人尤为合适，还可延缓衰老，因此枸杞又叫“却老子”。古代养生家们对枸杞十分重视，东晋名医葛洪和陶弘景，唐代孙思邈等都是医林的寿星，他们都爱喝枸杞泡制的茶、药酒。

平常喝的最多的莫过于枸杞菊花茶了，喝了清肝明目效果更佳，用于肝肾阴虚的目眩不明、视力减退等。春季是最适宜保健肝脏的季节，每日以枸杞子绿茶代水多次饮用，不但能益肝明目、补肾润肺，也能祛风发汗。减轻春季感冒引起的咳嗽、气喘等症状。