冬季养生来一杯高颜值花草茶

大家都知道冬季是进补的好时节，而随着冬季的降临，天气寒冷干燥，人体所需补充充足的水分。这时来杯花草茶，能让身心都暖和，不仅有助于生津润肺，还可提高人体免疫力，是冬季养生的必备茶饮。

市场上各式各样的花草茶，让人挑的眼花缭乱，到底哪种才是适合自己的呢？就让饭团君给各位慢慢道来吧~

陈皮山楂菊花茶

陈皮山楂菊花茶是一种养生的花茶，它的制作方法和其他的不太一样，多种花样的搭配使得其滋补营养价值更高。其中陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效，在冬季时分，泡上一杯热腾腾的花茶，既养身心又健康美味。

玫瑰普洱花茶

将玫瑰花与普洱茶一同冲泡饮用，芬芳怡人的香气，能够疏解胸闷、气烦等症状。冬季来临时，泡上被玫瑰普洱茶对于肠胃虚寒者还有着暖胃的功效。

金桔百合花茶

百合不仅香味扑鼻，还具有很好的药用价值，西医认为其性温，服用后能够温暖肠胃。金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒，是冬季防寒的佳品。

洋甘菊花茶

洋甘菊别称罗马洋甘菊，常喝花茶的人就知道洋甘菊不含咖啡因，含有挥发性芳香油，具有镇静神经的作用。冲泡后口感清淡，喝上一杯能够消除一天的疲倦。

如今喝茶养生越来越盛行，以上四种高颜值的花草茶，都是饭团君在寒冷冬季亲测的养生饮品哦~