花草茶教你如何在变幻无穷的天气里以不变应万变

夏天是个神奇的季节，时而炎热干燥，时而闷热潮湿。夏天里是什么时候肠胃不消化、热感冒开始变成家常便饭的呢？有没有因天气而影响心情的感觉呢？那么来看看花草茶可以帮助我们做些什么。

寿全斋冬瓜荷叶茶

冬瓜有荷叶、冬瓜都是瘦身塑身的良药。自古以来，荷叶都被奉为瘦身的良药。《本草备要》中写道：“冬瓜‘寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿’”。 在办公室坐了一天，来一杯冬瓜荷叶茶改善身型。冬瓜荷叶茶虽好，但不宜多饮哦！

祁草养生胖大海罗汉果甘草茶

胖大海、罗汉果、甘草都是日常生活中常见的药材，三者泡水能够清热润肺、改善咳嗽的症状。夏天天气炎热，在空调间里久坐一天，身体和精神都会疲惫，罗汉果和甘草都有很好的增强免疫力的作用。一杯茶就能舒缓身心，何乐而不为。

以美红豆薏米茯苓茶

夏天难免闷热潮湿，红豆薏米可以排除湿气。年轻人熬夜就会面临身体、皮肤缺水的困扰，但大量补水还会有水肿的担忧，红豆薏仁可以去除水肿，而且美白、瘦腿的功效也超级好哦。

南京同仁堂酸枣仁百合茶

因为工作和生活的烦恼会不会经常失眠，长期的压力日积月累压迫着日益衰弱的神经。因失眠而引起的神经衰弱，酸枣百合茶辅以良好的生活作息对有失眠多梦的人很有帮助，清心静眠。

南京同仁堂人参黄精茶

“北有长白山人参，南有九华山黄精”，人参补气，黄精滋阴。夏季食欲不振，浑身没劲，可饮用人参黄精茶，职场人士因压力大易疲劳，饮用适当的人参黄精差，辅适量的运动，以清淡饮食为主，可缓解疲劳症状。

工作上，花草茶会缓解你的疲惫，安抚你的身体；生活里，花草茶会替你负重前行，还你一片岁月静好。