简单的养生之道就是喝茶，可是你知道怎样选择吗?

随着现代生活节奏的加快，很多人都无暇顾及自己的身体健康。比如饮食作息不规律，缺乏锻炼等，这些都使我们的身体处于亚健康的状态。久而久之，我们会发现皮肤变差了，身体机能也下降了，这说明你要开始养生了。

如今养生已经成为了一种生活习惯，不管是年轻人还是老年人都是手捧保温杯啦！不过想要真正的养生，除了合理的饮食搭配之外，每日饮用一杯养生茶也是很重要的。在闲暇的时候，品一杯养生茶，享受惬意的生活。

花茶

要说起花茶，相信许多的女性朋友并不陌生。因为喝花茶的好处是非常多的，花茶本身含有丰富的营养，而且有各种疗效。女性朋友如果经常喝花茶，不仅可以调理体质，还能达到美容养颜的效果。对于女性朋友来说，可是非常友好的呢！

经过手工细心挑选出的玫瑰山楂桂圆茶，是将玫瑰花、金雀花、山楂等多种材料组合而成的，用料丰富。泡开后，汤色明亮，散发着浓郁的香味，入口顺滑清新，让人回味无穷。独立三角茶包，使用方便。

乌龙茶

随着生活水平的提高，现在很多的年轻人都出现了暴饮暴食的状况。长期以往，会对我们的身体造成很大的负担，特别是在吃了很多油腻的食物之后。而在饭后适当地饮用一杯乌龙茶，不仅能够帮助我们分泌油脂，还能降低血脂呢！

每一种原料都是经过严格挑选的乌龙茶，色泽鲜明，茶叶粒粒饱满。泡开以后，茶水清亮，香气四溢，酌上一口，微苦回甘，耐人寻味。独立小袋包装设计，干净卫生，方便携带。

柠檬茶

冬天的气候是比较干燥的，加上人们都喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成为了许多人困扰的问题。这个时候，选择饮用一杯柠檬茶就是一个不错的选择，它不仅具有很好的去火功效，还能够止咳化痰。

每一味花果茶的原料都是精心挑选的，不添加任何香料。结合umtea独特而专业的烘干设备烘制，完全保留花果的色香味及丰富的营养，喝一口，很清爽，不会有黏腻感。

红糖姜茶

俗话说“男人不可一日无姜，女人不可三日无糖”，尤其是天寒地冻的冬天，不管是姨妈期间还是平时，手脚冰凉、体质虚寒的人都应该喝一杯红糖姜茶，入口清甜微辣，一杯下肚，整个人都会感觉暖暖的。

同仁堂采用未经高度提炼的红糖、秋后皮厚肉坚的老姜、口感醇香的蜂蜜，以及晶粒细软的白砂糖，制作出这款红糖姜茶。用水冲泡之后，糖色红浓，入口微辣浑厚，清甜而不腻。

每天一杯养生茶，让你的健康喝出来吧！