对于中国人来说，茶叶几乎是每个家庭都必备的一种饮品，茶叶代表了中国人的一种情节，中国人也习惯每日饮茶，把茶作为一种日常的待客的饮品。

茶是吸收了天地精华的灵芽，茶的历史悠久，源远流长，茶叶的种类也是多种多样的。茶叶比较有代表性的就是安吉白茶，云南普洱，西湖龙井，洞庭碧螺春等。还有各个地方的绿茶、红茶、毛细等，各种茶口味不同，对于身体的功效也有些许差异。

茶叶中的茶多酚有助于降低人体胆固醇，对抗心血管疾病，还有助于解油腻，减少脂肪沉积，预防辐射并且抗癌。而单指一种茶叶来说，红茶可以提神抗疲劳增强记忆力，绿茶可以清肠道消暑解渴还可以预防辐射。

立顿独立小茶包的绿茶和红茶，一小包一壶茶，将茶包放入茶杯或茶壶之后，倒入沸水，轻轻抖动小茶包，释放茶叶的香味。非常适合办公时间茶饮，或者在家休息时与朋友分享几杯。

茶叶虽好，也要掌握烹调技巧，泡茶前先用热水烫茶壶，然后将茶叶拨进茶壶，用沸水冲泡茶叶，可以适当抬高热水壶，让茶叶在里面翻滚，充分散发茶香。茶水倒入杯中，大约七分满为宜。品茶时先观其色，嗅其味，再小品一口。

喝茶喝的是气定神闲，喝的是意境，细细的毛尖最能看出冲泡时的细腻感，品之则有回味悠长的清香。信阳的毛尖都是选用新鲜的嫩芽，嫩叶浸入水中舒展的时候香气扑面，沁人心脾。

金骏眉茶叶产自福建，是红茶的一种。小罐金骏眉茶叶，形状像松针一样，又像柳叶眉，采用头春头芽制作而成。茶汤汤色金黄，香气清爽纯正，有花果香，连泡多次口感仍然饱满甘甜。

喝好茶，利尿、减脂、提神抗疲劳，消炎杀菌，促进血液循环。一杯好茶，至臻享受。