减肥人士双11必囤七种黑茶帮你瘦瘦瘦

2017年双十一如约而至，处于减肥期的你，这个时候该准备好黑茶，助力你的减肥，黑茶，属后发酵茶，六大茶类之一，主产区为四川、云南、湖南、陕西等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。

制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南安化黑茶（茯茶）、四川黑茶（边茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、陕西黑茶（茯茶）。

一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，黑茶降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

1.黑茶之普洱茶熟茶，普洱茶常见形态有饼茶、砖茶、老茶头、宫廷普洱茶等

a.普洱茶饼

普洱茶熟茶可以减肥，并且效果极佳，这是很多人都知道的，对于女性朋友们来说，体重上升是很烦恼的事情，而普洱茶具有减肥的功效，因此，从现在开始，你可以每天饮用几杯普洱茶，让身体保持“年轻体态”。

b.普洱茶砖

采用精选勐海普洱茶为原料，经传统工艺制作而成，砖形端正，厚薄均匀，松紧适度，汤色红褐，滋味醇浓润滑，陈香显著，极具品饮及收藏价值

.c.老茶头

普洱茶老茶头是普洱茶的一种小类。是普洱茶发酵的过程中板结成块的茶，外形都是一团一团的疙瘩。这类茶是人工渥堆发酵产生的，冲泡后茶汤更浓，非常耐泡。条索要分明，表面要干净，香气要纯正，口感要醇和，汤色要通透，滋味要正常，存放的好，品质优良，一样是好东西。

d.宫廷普洱茶

宫廷普洱茶为散装的普洱熟茶，以前作为宫廷贡品给清朝皇亲贵族品饮，普洱熟茶有着很好的刮油去油腻作用，受到他们的热捧，现代很多茶馆也是非常推崇此茶。想减肥和瘦身的你，宫廷普洱茶是不错的选择，朋友聚会后喝一杯让你不油腻。

e.小青柑普洱茶

随着生活水平的日益提高，饮食开始丰富多样，长期摄入富含高油脂、高糖类、高蛋白的食物，不仅会使体重增加，而且体内的血脂指数也会随着升高。更严重的会出现高血脂、高血糖、高血压的三高问题。小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥。同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用。对于肥胖人群来说，恰当饮用小青柑是有益的。

2.黑茶之安化黑茶

安化黑茶色泽乌黑油润；汤色橙黄，香气纯正，有的略带独特的松烟香；滋味甘醇或微涩；耐冲泡。以前为少数食肉民族专门饮用茶，因为他能提供维生素矿物类物质。已证明安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。

3.黑茶之广西六堡茶

六堡茶产于广西梧州，属于黑茶类产品，有红浓陈醇的品质特征，好的有槟榔香气，喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟。六堡茶在广西当地，是人们饭桌上常备的一款饮料，具有黑茶助消化解油腻的功能。他的汤色红艳，像极了红酒的颜色，给你饭桌备一款茶叶拉菲吧

2017年双十一来了，以上七种黑茶，都是大品牌的产品，这个双十一备货黑茶坚持品饮三个月肠道通，毒素排了，加上运动自然就瘦了。