养生饮品中的大佬，让茶来为你的健康添砖加瓦！

说起茶，全世界有一百多个国家和地区的居民都喜爱品茗。有的地方把饮茶品茗作为一种艺术享受来推广。当然了，各国的饮茶方法也各有不同，各有千秋。追溯中国人饮茶的起源，有的认为起源于上古神农氏，有的认为起于周，起于秦汉，起于三国的说法也都有。

随着茶渐渐成为人们生活中不能缺少的伴侣，饮茶的境界也进一步升华，形成了茶文化。而在中国，也只有茶这种植物，才能与高深莫测的“道”连在一起，周身弥漫着平和安静的道气。作为中国人，对茶叶更是十分熟悉，茶作为我国的第一大常用饮料，具有多种保健养生的功效，并且茶叶的种类繁多，各自都有各自的功效作用，下面我们一起来看看茶叶的功效与作用都有哪些？

1，降脂减肥，防止心脑血管疾病

绿茶是一种未经发酵的茶。现代医学研究表明，绿茶中多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。对于想要减肥的女性朋友来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。绿茶中的茶甘宁，可以增强血管的韧性，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡的危险。

茶好，才能喝得放心。这款打鼓岭黄山毛峰绿茶香气浓韵，口感非常柔和，入口后会有甘甜的回味。而且黄山所产的毛峰芽头肥壮，茶叶味道醇厚、鲜甜。它的香气就像兰香花一样的好闻。茶汤是青碧微黄的颜色，这款绿茶还比较耐泡，对于喜欢喝茶的人来说，是非常好的一种饮品。不仅口感好，还可以预防一些疾病的产生，何乐而不为呢？

2，消除疲劳，预防感冒

红茶是一种发酵完全，在发酵过程中产生了茶黄素、茶红素等新成分的茶。它里面含有咖啡因，可以刺激神经中枢，所以有提神醒脑的作用。红茶中含有的黄酮类化合物有杀灭一些细菌、病菌的作用，可以预防感冒。如果感冒了，嗓子不舒服的话，可以用茶水漱口，可以缓解嗓子不舒服的症状。

好多人都知道绿茶，也很喜欢喝绿茶，但是红茶也很不错。祁门红茶香气浓韵，味道也很甜润。源自原产地种植，新鲜采摘，储存时用冻库储藏。茶汤呈琥珀色，黄红明亮的颜色，让茶味更加的香醇。这款茶叶的外观是卷曲的，像吃的螺丝一样。色泽又黑又润，让人一看就有一种很豪气的感觉。特别是现在正值换季时节，好多人会感冒，多喝点红茶，让你不受换季感冒的侵蚀。

3，延缓衰老，保护神经细胞

现在好多人喜欢喝绿茶主要是因为它能延缓衰老，绿茶中含有一种超氧物歧化酶。它能阻止人体新陈代谢过程中，产生的自由基对人体的损伤。当然了，绿茶中的多酚类化合物还具有保护神经细胞的作用。所以，经常饮用绿茶，可以延缓衰老，还可以保护身体的神经细胞不受损害。

打鼓岭的绿茶，还有一种叫太平猴魁的。听到这个名字，是不是感觉很有趣呢?这种茶的外形扁平壮实，两叶抱成一芽。颜色呈苍绿色，与它的名称极为符合。泡水时茶香扑鼻，味道醇香爽口。而且可以多泡。一泡时香气比较浓厚，二泡时味道醇厚，即使是三泡四泡也还是味道香浓。

4，抗癌，预防骨质疏松

现在社会，抗癌可以说是非常大的事了，只要什么东西可以防癌，人们总是会有意识无意识的去吃、去买。其实，茶也可以抗癌，有实验研究表明，常饮用茶可以减少患皮肤癌的风险。茶叶冲泡后，茶中70％的钾元素可溶于茶水中，可以阻止或减少钙在体内的消耗。所以，作为一种有如此功效的饮品来说，我们可以常喝多喝。

这款安吉白茶是铁罐的包装，精美的包装，可以保障每一片茶叶的茶味。盒内是独立的袋装，很方便冲泡。它的外形就像凤羽一样，颜色呈嫩绿色。茶汤是嫩黄色，口感鲜爽，香味持久。不管是自己喝，还是家人喝，都是一款非常好的饮品。

【结语】

除了上面的那些功效，茶叶还有很多的好处。它能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴等等。所以说，茶是一种好东西，对于平时喜欢喝饮料的人，不妨多喝点茶，给你的身体也来提提神。对于酷爱养生的人们来说，茶更是必不可少的。选择一款好茶，让它为你的身体健康添砖加瓦。

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