过年回家才能带的几种好茶，自己泡舒心，招待客人省心

说到茶大家可能大多数都不陌生，现在人们都在说咖啡喝了不好，而现在很多人工作压力又那么大，是越来越流行喝茶提神保健了。

如大多数人所知道的那样，茶有许多保健作用：能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用，有助于防治早老性痴呆，有抗压力和抗焦虑作用，甚至还有提高免疫力等作用。

春节将至，很多人家现在都不像以前那样提供白开水给客人了，现在一般都是端茶，那今天我就给大家推荐几款好的茶叶，非常适合用来招待客人，自己喝也是非常不错的选择。

1、正山小种

因为春节期间大部分地区处于寒冬，所以那个时间段一般是比较冷的。

这时候喝茶以红茶为上品。正山小种作为红茶的一种，它甘温，可养人体阳气；其中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

2、熟普

俗话说：“夏喝生茶，冬饮熟茶老茶。”因为夏天燥热，人容易上火，而生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。

而且普洱茶茶香浓厚，茶汤鲜亮，非常适合用来招待客人，另一方面，普洱熟茶也是非常耐泡的，一般泡三四趟是完全没有问题的。

至于为什么推荐的是熟普而不是生普呢？那是因为熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。

3、铁观音

铁观音属于乌龙茶，而乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。

今天的好茶就推荐到这里了，大家记得买几盒带回家招待客人哟，保证他们一定喜欢。

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