咖啡与茶那个才是更适合你的呢

我们知道茶和咖啡在饮品界都是数一数二的品类，如果有一杯茶和一杯咖啡同时摆在你面前，你会选什么？

问这种问题的人显然是吃饱了撑的……，在我看来，茶和咖啡，如果不是“敌人”，就一定是知己。所以晚上喝茶的人，更能理解深夜喝咖啡的人，那种孤独或闲适。

我爱咖啡，也爱茶。生命里的红玫瑰和白玫瑰我是没机会同时拥有了，但我感激世间竟有两全法，不负咖啡不负茶。这两种苦涩的液体，是生活给我最大的创意和甜蜜。

对于茶喝咖啡的研究，今天我们就来看看两者的不同效果带给我们的体验。

1、谁是更有效的醒脑剂？

对很多人来说，咖啡因的兴奋作用是大家选择这两种饮料的主要原因。在睡眼惺忪的清晨，咖啡因就像石油一样，给我们身体的引擎以能量。

研究者发现，我们感受到的“提神醒脑”作用，还有很大一部分程度上取决于我们在喝这些饮料时的心理暗示。研究人员通过让被试者饮用相同量的茶或咖啡，结果是，这两种饮料都能让受试者在早晨晚些时候感到同样清醒。科学家表示，也许是咖啡因含量、口味、味道、以及我们对这种饮料的心理预计等整体体验决定了其在我们的身体里发挥的功效。

结论：平局。虽然逻辑上讲不通，但茶跟咖啡的醒脑作用似乎不相上下。

2、对睡眠质量的影响

咖啡和茶之间最大的差别可能体现在睡眠上。英国萨里大学的研究人员通过对比研究每天饮用等量的茶或咖啡的人，证实尽管两种饮料在白天对集中注意力的作用不相上下，但或许是因为咖啡里的咖啡因含量更高，喝咖啡的人晚上更难入眠。相比之下，喝茶的人在夜晚睡得更久更香。

结论：茶完胜！茶不仅拥有咖啡的许多好处，还不会带来不眠之夜。

3、对牙齿的影响

大家都知道红酒、咖啡和茶都会将我们原本洁白的牙齿慢慢染成暗黄色或棕褐色。但哪个最糟糕？大多数牙医一致认为，茶中的天然色素比咖啡的更易附着于牙釉质之上。尤其当你使用常见的洗必泰漱口水时，其中的消毒洗必泰能吸引并聚合微观粒子。

结论：咖啡胜出！如果你想展现完美笑容，两害相权取其轻，咖啡也许还好一点。

4、对身体的益处

流行病学研究虽然才刚起步，但已得到非常广泛的关注。该领域的专家研究表明，咖啡和茶都对身体还有许多其它益处。例如，每天喝几杯能降低患糖尿病的风险。饮用这两种饮料能对心脏起到一定的保护作用，尽管证据显示似乎咖啡的功效更强，但许是因为茶中的抗氧化剂，茶对预防癌症也有些许功效。

结论：平局。这两种饮料都是神奇的、有益健康的灵丹妙药。

马来西亚白咖啡

均记六十余年高端咖啡的制作经验，确保每一杯咖啡都深深打动您的味蕾！选用的是苏门答腊岛的优质咖啡豆，经过炭火低温中度烘焙，在保留咖啡豆的果香同时，完美的去除了咖啡中那苦涩的口感，搭配上无脂的天然奶粉，所以整体喝起来更加的香浓醇厚。

蓝山咖啡

这种云南蓝山小咖啡种咖啡拥有所有好咖啡的特点，不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，所以完全不具苦味，仅有适度而完美的酸味。

祁门红茶

祁门红茶简称祁红，是著名的红茶精品，是红茶中的极品。祁门红茶享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品。祁门红茶可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素。除此之外，祁红当中含了不少的维生素和矿物质元素。对于爱美的女性来说，祁红不仅可以解渴，还可以美容！

西湖龙井

总结西湖龙井的特点，其实很好记，那就是“色绿、 香郁、味甘、形美”。西湖龙井条索整齐，平整扁匀，色泽 类似青芝绿，微泛嫩黄，干茶清香馥郁。冲泡后，叶底边 缘齐整，茶汤色淡但是嫩绿喜人， 茶味清幽， 入口滑润，生津回甜。