懂得品茶才懂得人生百态

茶文化源远流长、博大精深，从古到今不少人都爱茶，西方人爱酒爱咖啡，我们华夏子孙更爱茶。喝茶有时候已然变成了人们的一种生活方式和生活格调。不同的茶有不同的茶性，但喝茶能改善肠道消化功能，调节脂肪代谢，所以喝茶的人会懂得，茶里，有健康的滋味。

茶的类别以颜色做调可大致分为绿茶、青茶、白茶、黄茶、红茶、黑茶，这些茶品划分基础是在制作中由茶叶的发酵不同程度决定的。发酵程度越高的茶，茶性越温和，比如红茶、黑茶适合胃不好的人饮用，不发酵或发酵轻度的茶，性微寒，能降火去燥，脾胃弱的人应适量。

下面瞎姐姐带你一起品茶吧。

 

|||— —|||【绿茶】

绿茶有醒脑提神、美容护肤、利尿解乏、降脂助消化的功效，有助于延缓衰老，是人体自由基的清洁剂，对预防癌症有重要作用。绿茶香气香浓而持久，清新爽快的口感，回味甘甜，提神来一杯是极好的享受。

|||— —|||【红茶】

红茶可以生津清热、利尿解毒，养胃护胃，抗衰老。医学实践证明，红茶可以促进运动时脂肪的新陈代谢，红茶加黑糖、生姜片或牛奶有起到护胃暖胃的作用。

|||— ? —|||【白茶】

白茶有养颜美容、延缓衰老的功效，还有护目护肝，降脂降压的作用。白茶的嫩芽有独特的香气，入口新鲜醇和、甘甜嫩爽。

|||— —|||【黑茶】

黑茶可以补充膳食营养，有助消化，降脂降压、利尿解毒。饮黑茶也比较讲究，用紫砂壶或瓷壶以滚水冲泡的黑茶口味最佳。乌黑而油嫩的茶叶，带着独特的松烟香，香气纯陈，味道平和醇厚。