红糖姜茶提示您，女生要好好爱护身子噢

要风度不顾温度，爱吃冷饮，已经成为当代青年的一大特征，但穿的少爱吃冷，这样真的好吗？想必这种爱好给不少女性带来了麻烦吧，比如各种内分泌不调、血虚气虚、气色差、经期痛经等一系列的问题，那么红糖姜茶就能帮你解决这些烦恼的问题，教你如何养生，让你美丽又健康！

红糖姜茶主要成分为红糖、生姜提取物和蜂蜜，认真细心挑选原拆料，用心熬制，甘蔗压榨红糖，只用红糖不用白砂糖，经过多重工艺提炼制作而成的红糖姜茶，一定会给你最纯正的味道，给你最贴心的温暖，给你最真诚的爱。

红糖茶采用小袋包装的形式，环保卫生而且方便携带，秋后老姜，性温味辣，遇水即溶。那么这样一袋小小的红糖姜茶会有怎么样的大作用呢，对我们的身体健康又有什么帮助呢？

对于身体较虚寒而且容易痛经的女性来说，多喝红糖姜茶就再合适不过了！古人云：“男子不可百日无姜，女子不可百日无糖。”其中“糖”就指的是红糖，红糖自汉唐开始，就被中医确认为温补效果很好的物品。红糖性温味甘，具有健脾暖胃、活血化瘀、益气补血的功效，有利于促进造血，而姜则是助阳之品，也有活血、驱寒的功能，同样具有保健的功效，所以多喝红糖姜茶，调理身体，祛寒暖宫，有利于为女性的美丽健康奠定坚实的基础。

除了能够缓解女性经期痛经外，其实红糖姜茶对于产后女性也有很大的帮助，红糖水能够明显地促进产后的子宫恢复、恶露的排出和乳汁分泌等等。孕妇产后会失血多，体力和能量消耗都很大，产后过几天可以喝一些红糖水，促进产后体力的恢复。总之，红糖姜茶对产妇的恢复也起到很大的作用。

前面所提到的红糖姜茶的作用都是针对女性而言的，然而红糖姜茶的作用不仅仅局限于此，老人受寒关节肩颈易疼痛，小孩则受寒容易感冒发烧，那么每天喝一杯红糖姜茶，有利于增强体质，强身健体，提高身体免疫力，减少受到风寒感冒的影响。红糖姜茶还有抗衰老、缓解疲劳、帮助恢复体力等等的功效。

另外，红糖姜茶最好的饮用时间为7：00至11：00，因为脾胃经络的工作时间是在7：00至9:00，而脾脏的工作时间是在9:00至11:00，所以，在7:00至11:00这段时间内喝红糖姜茶是最好的，吸收效果也是最棒的，对身体的帮助也是最大的。

红糖姜茶还可以与其他美味一起搭配食用，比如添加新鲜的蜂蜜，可增加红糖姜茶的甜度，刺激味蕾；与银耳莲子枸杞红枣等一起炖汤食用，调理身体更有效！

随身携带一包红糖姜茶，随时随地喝红糖姜茶，让我们的身体能够适合进补适时调整，让我们一起变得美丽又健康吧。

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