资深吃货应该有的觉悟：让普洱茶助你消脂解腻护健康

对于吃货而言，开心的时候要吃好吃的，因为需要庆祝；难过的时候也需要吃好吃的，因为需要安慰；无聊的时候还要吃好吃的，因为需要消遣；愤怒的时候更是要吃好吃的，因为需要发泄。所以吃货的世界就是吃吃吃……没有吃解决不了的事情。

虽说真正的吃货敢于直面粗壮的大腿、勇于挑战隆起的小腹，但是过胖也会导致高血脂、高血压、高血糖，危害你的健康，让你再无吃得机会，这对于吃货来说是一件多么恐怖的事情。所以还是要在维持健康的情况下做一个吃货。

不过不用担心，不是让你以舍弃吃为代价去维持健康，而是可以通过喝茶来调节，尤其是普洱茶，因为普洱茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化吸收，而维生素则可促进胆固醇排泄，从而能够对身体起到一定的调理作用。今天我就给大家分享几款好喝的普洱茶。

大益是中国享誉世界的普洱茶品牌之一，它的这款“金针白莲”熟饼茶，芽紧细似针，金毫凸显，是为金针，色泽栗色泛灰白，透荷香之气，具莲韵，是为白莲，故名之金针白莲。其汤色红亮、莹如玛瑙，滋味甘醇、顺滑、细腻，显荷香莲韵，品饮与收藏俱佳。

想必爱喝茶的人不会不知道下关沱茶，下关沱茶加工中心已有114年的历史，坐落在大理市下关，那里风景秀丽、气候宜人，为下关沱茶提供了良好的资源，值得信赖。并且该下关沱茶用料采摘自云南各地茶山，大叶种茶树，以百年的下关技艺制作而成，香气陈香、汤色红浓、滋味醇厚，香浓而不寡淡，让人尽情却并不迷失。

在普洱茶的发酵过程中有一种轻发酵的说法，就是在正常发酵熟茶的过程中，适当降低发酵的温度、火候、时间，让茶叶保留更多的活性，能够实茶叶的后期转化更大，且轻发酵的茶回甘、生津、喉韵都很好。宫明的这款普洱茶就是采用了轻发酵，且已有9年的陈期，无论是口感还是茶叶本身的特质，都已蜕变，已然成为经典。

该款熟普洱茶选用的是基围超过50CM且树繁叶茂的茶树，因为唯有经过百年的阳光雨露、岁月的风霜洗礼，还能够依旧扎根发芽的古树才有少而迷人的深厚内质。而且该款熟普洱茶选用的原料为头春茶，此阶段芽经休眠，养分积累，内含物质丰富，其鲜爽度、饱满度和协调度达到了高峰，是吃货们的福音。

作为一个资深吃货，不要与饭桶为伍，要提高自己吃的品味，把健康饮食的观念纳入清单。而健康饮食是说你要学会利用食物打太极，把相生相克的传统思想运用其中，就像普洱茶的消脂解腻，把多余无用的物质排出体外，让健康随行。