既然喜欢喝茶,那么就一定要讲究不要将就

听老一辈的人讲话，总是会提到没事让我多喝茶。十几岁的时候也不会想着这些事，上了20岁开始工作之后就渐渐地开始朝着养生方面发展了，毕竟能够感受到真累啊。我记得清华大学就要求身体素质好一点，口号就是“为祖国健康工作50年”！虽然我不是他们大学的，但是我觉得这个口号很有必要！

我爸比较喜欢喝白茶，就给我准备了很多的白牡丹散茶没事的时候喝。我办公室和家里都放了一些，没事的时候就泡着喝。我知道白茶的茶多酚比一般的茶含量要多一些，效果就比较明显一些。我爸买的都是贞毫茶叶，他们家的白茶很精致。就我喝的这个，采用的都是短小叶新梢的一芽一叶，是属于上乘品质的了。

我觉得喝这样的茶感觉很不错，滋味比较清香，轻轻地啜一口会有明显的鲜爽感。我很喜欢它的清香，回甘明显。这种清甜中伴有毫香，花香和青草香，有一种舒适自然的感觉。生活在快节奏的都市，很多时候就愿意去感受那一缕自然的味道，会帮你放松心情，排解压力。有的时候大鱼大肉应酬完，真的得来点茶，去去油腻！

白茶确实是很不错，我记得以前听过“一年茶，三年药，七年宝”的说法，就适用于白茶。不是所有的茶都适合陈放的，不过白茶倒是需要时间的洗礼。白茶我觉得很吸引人的一个地方就是，十分耐泡。它也不需要多么专业的茶碗讲究什么，拿出来一点放在大壶里，泡那么一天也还是一个味，比较实在。

上班的时候也讲究不了什么茶道和时间，生津止渴是王道。白茶泡上一天照样一个味道，不会苦涩反酸，主要迅速止咳来得实在。我不是说就不用讲究精致了，只是相较于其他方式多喝白茶有助于养生而已。什么样的人适合什么样的做事态度和生活习惯都是有一定考究的，你适合什么样的生活方式就选什么样的生活方式才行。我有的时候就会多买一点白牡丹茶，因为出门看长辈的时候很实用。

有的时候我去看朋友，但是没有来得及去挑什么礼物，这个时候我觉得白茶就很方便了。因为它无论是自己喝还是送朋友，都是十分有面有心意的。送礼的要点不就是心意嘛，所以我爸基本出门都是带白茶，这一点也被我优秀传承了！