节后轻松喝茶，轻松应对节后综合症

伴随着假期的结束，烦躁不安、不想工作，情绪抑郁、焦虑，严重的甚至腹痛、失眠等，都会有不少人患上节后综合征。面对节后的烦闷焦躁，为自己泡一壶普洱，泡茶过程本身就能清心、静神、放松。喝茶还能集中注意力，提高工作效率，助您节后健康收心。

节假日亲朋相聚，尽情畅谈，作息时间难保规律，都免不了大鱼大肉轮番上阵和喝上几杯。

现代人因为工作繁忙，肠胃动力不足，再加上假期的暴饮暴食，很多人节后都开始出现消化不畅、胃炎、胃溃疡等症状。对上述情况，除了需要改善饮食，摄取一些清淡的食物，减轻肠胃压力之外，还可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。

滋味厚重的普洱茶叶中的儿茶素素有“人体清道夫”的美誉，可以有效清除体内多余的垃圾。而普洱茶中的儿茶素含量较为丰富，可以满足人们在节假日后的饮茶需求，这样可以快速减轻您节后综合症的症状，并且有很好的解油腻的效果。

普洱茶的茶性温和，具有消食的功能，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

出行疲顿，舟车疲顿、睡眠不充足等也会容易导致内分泌紊乱，排毒不畅，色素沉淀，节后上班精神不振，提不起劲。普洱茶中的多酚物质含量特别高。茶多酚能够有效地清除自由基，从而抑制黑色素生成，减轻色素沉着，达到美容养肤的作用。

普洱茶中所富含茶多酚也有很好的缓解作用，除此之外，通过饮茶也补充了身体必须的水分，保持肌肤的水分含量，以内养外，帮你轻松应对出游带来的皮肤缺水干燥，身体水分不足造成的疲倦与不适。

一杯温情的普洱茶，助您身心康泰，找回努力工作的感觉，重回拼搏向上的轨道。