每逢佳节胖三斤？喝这6种茶，找回小蛮腰！

每逢佳节胖三斤，此恨绵绵无绝期。尤其是春节，一般都不是三斤能够兜得住的，有人甚至都可以来五六斤的涨幅，比股市涨停还为的快。春节假期，吃是主旋律，喝是必修课。不吃是不可能的，正所谓慈母锅中菜，游子身上肉，意恐没吃饱，临行多多带。每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤。有人觉得，春节期间，出去走亲戚啊，奔波啊，要说也走了不少地方，但为啥还是胖了呢？其实很简单，因为吃得太好了。

过完年去上班，比“节后综合症”更严重的是什么？早上起床，对着镜子穿衣服，猛然发现……小蛮腰不！见！了！而且脂肪过多还会引起高血压、高血脂，甚至诱发心血管疾病。所以节后养生不容小觑！那么节后应该怎样减肥呢？今天，三食六计就来分享喝茶养生减肥法：

1.蜂蜜酸梅茶

蜂蜜酸梅茶的口感是比较独特的，它不仅可以促进肠胃的吸收，还能帮助虚胖的妹纸加速身体内的代谢。酸梅加上蜂蜜的搭配，瘦身效果就会很明显，因为蜂蜜会有排毒清肠的功能。

2.菊花蜂蜜茶

菊花本来就具有清热解毒的功效，但是需要注意的就是肠胃虚弱的人是比较敏感的，所以一般比较虚弱的会很少和菊花茶呢！但是如果加入了蜂蜜效果就不一样啦，它能够温和的保护你的肠胃，所以这款茶会建议在饭后一小时左右饮用。

3.山楂红茶

山楂和红茶的搭配是非常完美的，如果你有着便秘或者腹胀的情况喝这个就很合适了，便秘或者腹胀都会让你的身体显得肥胖，即使没有这样的烦恼，山楂红茶也可以喝呢，它是瘦身茶饮最好的选择。

4.薄荷乌龙茶

薄荷乌龙茶的功效主要是抑制食欲和燃烧脂肪，所以比较适合在饭前的一个小时饮用，这样就可以有效的减少食欲，那样子在吃饭的时候就会少吃一点，热量的摄入就会变小，从而达到瘦身的效果。

5.柠檬红茶

红茶是暖胃的，加上柠檬的搭配就是酸酸甜甜的，这样子味道是非常好的，柠檬红茶可以促进肠胃运动，最重要的是不会伤害到肠胃，即便肠胃比较敏感的人，这款茶也很合适饮用。

6.黑茶

黑茶相对于其它茶来说是营养更加的丰富，因为它不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有其它微量元素，黑茶不仅能够帮助肠胃消化、清肠刮油，还具有养胃暖胃等功效，饭后喝上一杯黑茶可以解油腻顺肠胃，长期饮用有着非常好的减肥效果。