开心果

开心果又叫做绿仁果，它是一种十分健康的坚果，富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点。早在古代医学家就对开心果的食疗保健功效有了认识，能够理气开郁，让人保..

开心果是属于坚果类的一种，更是日常生活中常吃的一种坚果，其中含有丰富的营养成分，能够极好的被人体吸收，还能起到保护视力、保护心脏的作用。对于喜欢吃坚果的人来说，提起开心果就已经开始..

美国“雅虎新闻网”报道，美国宾夕尼亚洲立大学一项新研究发现，吃开心果有助于缓解压力，研究称，心里压力较大的患者吃开心果可以降低压力性血管收缩，改善心脏的神经控制状况，进而缓解压力。..